47. Maraton Warszawski

TV Hasperbach beim größten Marathon Polens

🇵🇱  Warschau, So., 28.9.2025, Start 9:00 Uhr, 11.500 TeilnehmerInnen (+8.500 beim 10-km-Lauf/kein Halbmarathon)

Bericht von Pekka

Startgeld Marathon je nach Meldedatum 50-100 EUR inklusive 🏅 Finishermedaille. Lukas und ich fliegen Sa., 27.9.25, bis Di., 30.9.25, ca. 80 Minuten mit ✈ WizzAir von Dortmund nach Warschau und wohnen zentral in einer kleinen Ferienwohnung, zwei Kilometer vom Marathonstart entfernt.

Direkt nach Ankunft am Samstagnachmittag fahren wir für umgerechnet 0,90 EUR p.P.  eine halbe Stunde mit dem 🚌 Linienbus vom Flughafen zur Startbeutelabholung im 🏢 Kultur- und Wissenschaftspalast, dem zweithöchsten Gebäude Warschaus und einem beeindruckenden, sozialistischen Prachtbau aus den 1950er Jahren, der stark an das Empire State Building erinnert. Polen ist das EU-Land mit der nach Corona am stärksten wachsenden Volkswirtschaft, 3x schneller als EU-Durchschnitt. Das Erfolgsrezept ist: Günstig, unkompliziert und Investitionen in die Infrastruktur. Infrastrukturignorierend checken wir nach einem Spaziergang in unserer sehr guten, modernen und mehrstuftig mit unterschiedlichsten Schlössern stark gesicherten Ferienwohnung ein und begeben uns danach zu unserer kleinen, eigenen Pierogi-Pastaparty in der Nowy Świat, wo nach Lukas Bestellung in perfektem Polnisch der Tisch mit unterschiedlich gefüllt/gebraten/gekochten/herzhaft/süßen 🥟 Pierogi-Teigtaschen und einem Becher Barszcz (Rote Beete Suppe) dazu gedeckt wird. Danach sind wir früh in unseren Betten.

Am Sonntagmorgen spazieren wir ausgeschlafen in morgendlicher 🧣 Kälte zum Startbereich, geben unsere warmen Sachen ab und sind fünf Minuten vor dem 9:00-Uhr-Startsignal im Block. Kurz danach sind wir über die Linie und unsere Wege trennen sich, da Lukas sein ganz persönliches Ziel verfolgt, bei dem ein 👴🏼 130-jähriger am Bein nur hinderlich wäre. Die diesjährige Strecke ist komplett auf Geschwindigkeit 🛣 ausgelegt. Man läuft überwiegend sehr flach auf mehrspurigen Straßen und wird nur durch ganz wenige Sehenswürdigkeiten wie dem Nationalstadion, gebaut für die Fußball EM 2012 in Polen und der Ukraine, abgelenkt. Besonderheit: Nach der Hälfte des Rennens werden an einigen Verpflegungspunkten Tabletts mit Würfelzucker gereicht, deren Crunch man auch passiv unter der Sohle spüren kann. Lukas läuft sweet wie ein ⏱ Uhrwerk und behält bis ins Ziel seine Pace von 4:57 min/km konstant bei, was für ihn am Ende neue Bestzeit, 🏁 3:28:59 h, bedeutet. Seine bisherige Bestzeit aus dem Vorjahr in Enschede hat Lukas damit um 16 Minuten unterboten. Eine in jeder Hinsicht bemerkenswerte Leistung, die in peniblem, monatelangem Training zuvor durch viel Fleiss und Schweiss erarbeitet wurde. Herzlichen Glückwunsch! 👏🏼

Ich komme eine Weile hinter Lukas, wie immer zum Ende hin etwas langsamer werdend, ins Ziel. Meine Uhr stoppe ich bei 🏁 3:41:29 h. Überglücklich fallen wir uns in die Arme, unsere schweren 🏅🏅 Medaillen schlagen aneinander. Wieder einmal hat die vom TV Hasperbach eingesetzte, responsive Trainingssteuerung das angestrebte Ergebnis geliefert. Nach dem Lauf gehen wir in unsere Wohnung zurück, trinken ein paar 🍻 Isogetränke, 🚿 duschen und treffen uns danach mit Melanie, die seit einiger Zeit in Warschau lebt und uns in den folgenden Stunden die aus ihrer Sicht schönsten Stellen der Stadt, wie das begrünte Dach der Unibibliothek, zeigt. Mit einem gemeinsamen, deftigen polnischen Abendessen in der Altstadt, direkt gegenüber des Barbakans der Stadtmauer, findet der Sonntag mit einem ungefrorenen Wassereis (Kirsch-Soplica) und einem Verdauungsspaziergang an der Weichsel bis zum großen Meerjungfrau-Denkmal seinen Abschluss.

Am Montag schlendern Lukas und ich noch ein wenig unser Laktat aus den Beinen, fahren auf die Aussichtsplattform im 30. Stock des Kulturpalasts in 114 Metern Höhe, gönnen uns an der Lussi-Bude unglaublich leckere Zapiekanki 🥖 und nachmittags an einem Verkaufsfenster mit Rosenkonfitüre gefüllte 🍩 Pączki zum Kaffee, um beim Abendessen auch noch die letzten beim Marathon verlorenen Kalorien vollständig zu ergänzen. Erbarmungslos klingelt am Dienstag um 3 Uhr der ⏰ Wecker. Wir fahren mit der im Vergleich zu Deutschland sehr sauberen und pünktlichen 🚈 S-Bahn wieder für 0,90 EUR p.P. zum Chopin-Airport und landen 🛬 morgens zufrieden und müde nach einem weiteren abgeschlossenem Laufabenteuer in Dortmund.

Weitere Details und Anmeldung unter https://maratonwarszawski.com/.